cracker3103 https://blog.hatena.ne.jp/cracker3103/ Soliloquy in non-daily life https://cracker3103.hatenablog.com/ diary 今日は5:00に目覚めた。昨日ばっちり休んだからか、視界が揺らいだりふらつくことは全くなかった。 やはり改めてしっかり休むことが大事だなと思い知る。そして今日はジムに行ってから色々とやることがある日なので、5:20から動き始めた。昨日と変わらず寒い朝だったけれど、それ以上に朝食が今日は楽しみな日だったのですぐに動けた。 いつものトイレからのストレッチ、そして体組成計に乗った。 数値としては落ちていたけれど、体脂肪率は変わらずだったので、もう少し様子見。そして着替えてメイクをしてから家事をしていく。家族の分を準備した後、ジムトレの日恒例の朝食を作った。 Threadsで見る 今日の朝食は ジムに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcracker3103.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F24%2F211500" title="20241224 - Soliloquy in non-daily life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cracker3103/20241224/20241224210843.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-24 21:15:00 rich https://cracker3103.hatenablog.com/entry/2024/12/24/211500 1.0 100%