cracker3103 https://blog.hatena.ne.jp/cracker3103/ Soliloquy in non-daily life https://cracker3103.hatenablog.com/ diary 今日は6:00に、と思っていたらうっかりアラームが5:00に鳴り響いた。ジムの日は5:00にしているせいなのもあるけれど、いい加減設定を変えないとなぁとなったところで緩やかに起床。そこからポケモンスリープの結果をチェックし、眠れていたとわかったところでトイレに赴き、その流れで体重測定。昨日から緩やかに減量仕様の食事にしたからか、ちょっと数値が下がっていた。やっぱり食べすぎていたので少し減らさないとなぁとなりつつ、着替えて動き出す。今日は朝の散歩以外は外に出る予定がないので、メイクをせずに着替えるだけにした。そして動く前にメルマガの配信をチェック。 open.substack.com 無事配信さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcracker3103.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F13%2F190000" title="20250113 - Soliloquy in non-daily life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cracker3103/20250113/20250113183821.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-13 19:00:00 rich https://cracker3103.hatenablog.com/entry/2025/01/13/190000 1.0 100%