tsuru-585 https://blog.hatena.ne.jp/tsuru-585/ クランクブギ CRANKBOOGIE https://crankboogie.hatenablog.com/ training bicycle [普久川ダム〜名護]走行距離 ７３．８キロ 走行時間 ３時間４１分 心拍数 平均１３２／最大１５７bpm 速度 平均１９．８／最大５４．５キロ ケイデンス 平均６７／最大１１８rpm 熱量 １６７０kcal ソロdeサイクリング。我が家で言うところの”ハッピーランド”高江への上りは山原の景色が美しい。カメラを持って来ればよかったと思った。 「ヘリパッドいらない住民の会」のテントに５年ぶりに寄って署名。今はオスプレイいらないも加わっていた。俺のことを覚えていて下さった。嬉しかった。ちょうど市川市のシスター達が来ていた。沖縄で同県の方々に会うのも「神様の思召し」かな。 高江では、思い出深い共同売店… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcrankboogie.hatenablog.com%2Fentry%2F20121202%2F1354459944" title="山原サイクリング - クランクブギ CRANKBOOGIE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-12-02 23:52:24 rich https://crankboogie.hatenablog.com/entry/20121202/1354459944 1.0 100%