tsuru-585 https://blog.hatena.ne.jp/tsuru-585/ クランクブギ CRANKBOOGIE https://crankboogie.hatenablog.com/ bicycle training 松戸のバー、ジャムカフェの仲間４人で利根川を下り、潮来までサイクリング。 アバウトな男達のライドは楽しかった。 ミュラー(MULLER)のクロモリ、MSP貸して戴いたオッティモS井店長に感謝。 なめらかな乗り味の、いい自転車ですね。スッと加速するトコも気持ち良かった。 復路356沿い下総の直売所に寄ったら、自転車置き場が今日午前中に出来たので是非使ってと（笑）。ソフトクリーム250円、そばがき300円、新鮮野菜他売ってます、宣伝しときます。 走行距離 １６６．３キロ 熱量 ２８９０kcal 走行時間 ７時間１５分 （６時００分〜１７時００分 １１時間） 体重 ５６．７kg 体脂肪率 １７．４%… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcrankboogie.hatenablog.com%2Fentry%2F20140511%2F1399804913" title="松戸〜水郷十二橋ライド - クランクブギ CRANKBOOGIE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tsuru-585/20140511/20140511173548.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-11 19:41:53 rich https://crankboogie.hatenablog.com/entry/20140511/1399804913 1.0 100%