tsuru-585 https://blog.hatena.ne.jp/tsuru-585/ クランクブギ CRANKBOOGIE https://crankboogie.hatenablog.com/ bicycle 大変参考になりました。 プレゼンテーションが３本、その後達成された方を中心に５〜６人のグループ討議が２回。 良い構成でした。プレゼン時思い付かなかった質問が皆と話している内に出てきて聞くことできたり。 主催の皆様に感謝いたします。 いろいろな方法がある。 でも試走、綿密な計画と準備は共通。 みんなスゲー！ 並大抵な事ではない。その認識がより深まりました。 やるならガーミン、明るいライト、SPDシューズとペダル。 練習量を増やしてロングライドに慣れる事→巡航速度アップが、必要だ。 段階を踏んで取り組みます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcrankboogie.hatenablog.com%2Fentry%2F20151226%2F1451139993" title="東京−大阪キャノンボールワークショップ - クランクブギ CRANKBOOGIE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-26 23:26:33 rich https://crankboogie.hatenablog.com/entry/20151226/1451139993 1.0 100%