tsuru-585 https://blog.hatena.ne.jp/tsuru-585/ クランクブギ CRANKBOOGIE https://crankboogie.hatenablog.com/ training 午後、境港に帰って来た。晴れたので。 やっぱり、自転車乗りたくなって。 七類～諸喰間に紫陽花がたくさん植えてあって、観光名所になっている事は、引っ越して３年目の今年初めて知った。何回もこの道通っているが、関心がなかったので目に記憶されてなかったンだろうな。行ってみたら。なかなか見事でした。 www.relive.cc 走行距離 ２２．８km 走行時間 １時間１７分 熱量 ４６７kcal 心拍数 平均１３８bpm 最大１８４bpm 速度 平均１７．６km/h 最大５３．３km/h ケイデンス 平均５１rpm 最大２３４rpm？ 獲得標高 ３４１m 気温 ２６℃ 推定平均パワー ９２w 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcrankboogie.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F28%2F220006" title="島根半島　あじさいロード - クランクブギ CRANKBOOGIE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-28 22:00:06 rich https://crankboogie.hatenablog.com/entry/2020/06/28/220006 1.0 100%