aruemeria1048 https://blog.hatena.ne.jp/aruemeria1048/ 頼むから自由にしてくれないか？ https://crazy-lucky-1048.hatenablog.com/ 健康 私は慢性的な腰痛で、そのせいで体のあちこちがいたいんです。 腰痛はほんとにきつい。なんもできなくなるし。 今は左の肩甲骨がひきつるように痛くて。仕事にも集中できない。昨日たまたま会議があったんだけど、もう腰痛と肩凝りピークだったので「もう無理！」って感じだった。 藁にもすがる思いで、休憩室にあったバランスボールを借りて臨んだわけなんだけどこれの効果が思ったより劇的だった。結果的に言うと腰痛と肩凝りが消えたね。 まじでびっくりした。こんな簡単に消えるものかと。なんでよくなったのか、詳しい分析はできないけど思い当たることはいくつかある。①お尻の部分が硬くない 椅子って硬いとかなりつらくて。姿勢を正… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcrazy-lucky-1048.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F09%2F080740" title="職場の椅子は全部バランスボールにすべき - 頼むから自由にしてくれないか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-09 08:07:40 rich https://crazy-lucky-1048.hatenablog.com/entry/2018/11/09/080740 1.0 100%