creator_works https://blog.hatena.ne.jp/creator_works/ こなたよりこんなこと https://creator-works.hatenablog.com/ 一般 一昨日から何か「背中側の肩から首」にかけての筋肉が張って痛みを感じる状態に。あまり良い感じがその時したので「首用コルセット」を巻いて就寝したのですが、やはりそれでも痛みは強く、とりあえず「あの花スタンプラリー」もあるのでコルセットはそのままで、シップを背中側の肩から首にかけて貼り行きましたよ。 あまり長時間負荷をかけたくなかったので、スタンプラリーをモーターサイクルで回ったのですよ。 その後もあまり状態はかんばしくなく、強い痛みは無くなったのですが、いかんせん、この筋肉の張りって「内側」なので、簡単にマッサージできるような状況では無いんですよね。それでもストレッチをして回復に努めましたよ。 で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcreator-works.hatenablog.com%2Fentry%2F158bc3f540197da8c4d234f83e0a54ba" title="「首肩症候群」が…。 - こなたよりこんなこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/creator_works/20250919/20250919051447.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-17 19:30:27 rich https://creator-works.hatenablog.com/entry/158bc3f540197da8c4d234f83e0a54ba 1.0 100%