creator_works https://blog.hatena.ne.jp/creator_works/ こなたよりこんなこと https://creator-works.hatenablog.com/ ロードバイク 「勤労感謝の日」ですね。そういえば「勤労感謝の日」って「働いている人に感謝」するのではなく、「働ける事に感謝する」日なんですよね。知ってました？ それはさておき、そんなワケで今日は祝日で私もお休みです、先日に「大神公園」まで「ロードバイク」で行ってきて3時間連続で走れる事が解りましたので、今日は「心拍数145」までで「羽田」へ行こうか考えていたのですが、風が強いですし、気温が寒いですので、寒さに弱い私は行く事を止め、「ロードバイクの整備」をする事にしました。 ポジションを見直したり、ワイヤーやブレーキパッドの点検・調整をして「チェーン清掃」そすることに。「チェーン清掃」って「チェーンクリーナー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcreator-works.hatenablog.com%2Fentry%2F4bf7e1aa34255558d49cd13333c3140f" title="コレは楽だし、そんなに手が汚れない。 - こなたよりこんなこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/creator_works/20250918/20250918084512.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-23 17:30:41 rich https://creator-works.hatenablog.com/entry/4bf7e1aa34255558d49cd13333c3140f 1.0 100%