creator_works https://blog.hatena.ne.jp/creator_works/ こなたよりこんなこと https://creator-works.hatenablog.com/ 一般 勤務先で朝、そんなに重くない物を床から持ち上げた時です。腰に痛みが…。 コレが意外と痛く、一瞬固まっちゃいましたよ。そしてその後、完全に痛めました、腰を。 とりあえず、動けない程ではないですし、多少痛いながら歩けますから「椎間板ヘルニア」状態では無く、ただスジを痛めたって感じでしょう。ただ、痛めた筋が、「インナーマッスル」の方だと思われ、表面の方を押しても痛みは無く、感覚的にも「骨盤の中」って感じですし。 ともあれ、こういう時は症状にもよるのですが、「足の感覚が無い」とか「足先に痺れを感じる」の症状が無いので一番早く治る方法である「普段どおりの生活をする」事にしました。 なんでも、筋を痛めた場… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcreator-works.hatenablog.com%2Fentry%2Fe90755c1448fde089698acc50369d063" title="「ギックリ」じゃないけどね…。腰痛めた…。 - こなたよりこんなこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/creator_works/20250919/20250919020521.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-29 19:48:20 rich https://creator-works.hatenablog.com/entry/e90755c1448fde089698acc50369d063 1.0 100%