crecerfa https://blog.hatena.ne.jp/crecerfa/ Crecer FA https://crecerfa.hatenablog.jp/ 1dayクリニック　レポート 今回のコンセプトは、体の向き。 様々なトレーニングで体の向きについて意識してプレーしてもらいました。 攻守において体の向きと背後の確認はとても重要になってきます。 トレーニングは3セッション 1セッション目 アップでアナリティックからグローバルトレーニングと徐々に強度変化をつけ、 脈あげ、ライフキネティクの要素を取り入れつつオリエンタードをトレーニング。 2セッション目 グローバルトレーニング。 ポゼッショントレーニングにて攻守においての目的とそれを達成させる為の体の向き。 目的も課題と最終目的があり、段階によって意識する体の向きが違いました。 課題の体の向きから最終目的の体の向きへの意識変化… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcrecerfa.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F03%2F081928" title="香川1dayクリニック - Crecer FA" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-03 08:19:28 rich https://crecerfa.hatenablog.jp/entry/2020/08/03/081928 1.0 100%