snowomen https://blog.hatena.ne.jp/snowomen/ 狂気の沙汰も萌え次第 https://cresson-yum.hatenablog.com/ 日記 この夏、基本休まずに働くか遊んでるかをずっとしてたんですが、だんたんと体がしんどくなってきて、ずっと風邪をひく寸前みたいな状態が続いていました。丸一日ベッドに横になっていたら回復したのでやれやれ…という感じだったんですが、もしかしてこれが「無理がきかなくなる」ってやつでは？？と実感しました。いままでの感じだと疲れはあれど体調を崩すことはなかったので、これが加齢か…とげんなりしました。これは筋トレで筋力を増やしたり、栄養のある食べ物を食べることで対策できるんでしょうか。割と死活問題なので、解決方法が気になります。日記はハレとケでいえばケを書くものだと思っているので、久々に原点に立ち戻りたいと思い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcresson-yum.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F04%2F180000" title="ケを書く[2025/9/4（水）] - 狂気の沙汰も萌え次第" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/snowomen/20250905/20250905135639.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-04 18:00:00 rich https://cresson-yum.hatenablog.com/entry/2025/09/04/180000 1.0 100%