crossjam https://blog.hatena.ne.jp/crossjam/ クロスジャム LAB https://crossjam.info/ 飛びました。まずは動画をご覧ください。 www.youtube.com 題名にある通り過去一と言えるほどの惜しいダンクでした。 この日のコンディションは良くも悪くもないという感じでした。前日にデッドリフト重めでやっていたし、 その前日はスクワット重めをやっていたし、 なんとなくふくらはぎの疲労感もあったし、疲労管理の観点で見れば特にいい条件ではありませんでした。 しかし無駄なジャンプをしては意味がないので、 できる中でコンディションを整えていこうと考えました。過去の良いジャンプができた日を思い返すと、 午前中に軽い筋トレでジムに行っていました。 一つ前の記事で飛べなかったという内容をお届けしま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcrossjam.info%2Fentry%2F2025%2F06%2F03%2F175216" title="過去一と言えるジャンプが出た - クロスジャム LAB" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/crossjam/20250601/20250601235435.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-03 17:52:16 rich https://crossjam.info/entry/2025/06/03/175216 1.0 100%