crossjam https://blog.hatena.ne.jp/crossjam/ クロスジャム LAB https://crossjam.info/ コラム ダンクトレーニング 腹筋を怪我しました。こちらのジャンプチャレンジでしました。 www.youtube.com crossjam.info 怪我と言っても軽微な筋損傷でしょう。例によってChat GPTに相談することでそう判断しました。病院ではありません。たしかにAIは間違うことも多いです。しかし今回に関しては納得いくことも多かったです。いつもなら当日腹筋疲労→翌日筋肉痛に対し、今回は当日から痛みました。しかもAIによると腹筋全体であれば筋肉痛だが、 一部分の痛みだったり、痛みの種類だったりから判断すると、 やはり損傷との事でした。 AIによる怪我の治し方もお教えします。良くある基本的な奴ですが、治りが早いことを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcrossjam.info%2Fentry%2F2025%2F12%2F02%2F165324" title="怪我の要因を考えてみよう - クロスジャム LAB" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/crossjam/20251202/20251202113355.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-02 16:53:24 rich https://crossjam.info/entry/2025/12/02/165324 1.0 100%