crossjam https://blog.hatena.ne.jp/crossjam/ クロスジャム LAB https://crossjam.info/ 動画 ダンクトレーニング ジャンプ力ピーキングをしてダンクチャレンジをしました。 www.youtube.com結果はこのようにダンクができませんでした。 今まではこちら crossjam.info crossjam.info 結果は先述通りですが、得た物もありました。まず、過去一のジャンプこちらのショートを見ると、 個人的には分かりやすく過去一ジャンプができていると思っています。 www.youtube.com そして同じことではありますが、ピーキングのはめ方今回のピーキングはこちら crossjam.info 記事にもある通り、 約一週間前にリングジャンプを数本だけ入れることが非常に良かっ たです。疲労を抜いて、神… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcrossjam.info%2Fentry%2F2026%2F03%2F10%2F154908" title="第3回ジャンプ力ピーキングをしてダンクチャレンジをした - クロスジャム LAB" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/crossjam/20260307/20260307104056.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-10 15:49:08 rich https://crossjam.info/entry/2026/03/10/154908 1.0 100%