crossxroadBlog https://blog.hatena.ne.jp/crossxroadBlog/ フィリピン・セブで英語留学！「CROSS × ROAD」ブログ https://crossxroad.hatenablog.com/ セブ島情報 どーも！リンゴの秘める効果に驚きを隠せないインターンのMAOです。 どうやらリンゴには筋肉肥大化&脂肪燃焼効果があるとか。ただこれには条件があって、皮を絶対剥いてはいけません。この皮に含まれているウルソル酸という成分が港では「天然の筋肉増強剤」とも言われているとか。もちろん身体にも良くて、古いことわざにあるように「1日1個のリンゴが医者を遠ざける」とも言われる程です。 だからと言って、1日に過剰摂取せずに毎日1個など食べ続けることが効果的です。 痩せる効果の一つにリンゴがネガティブカロリー食品だからです。ネガティブカロリー食品？詳しくはまた説明させて下さい。 何をやるにしても健康でなければなり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcrossxroad.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F20%2F154046" title="セブにてマッサージにハマる - フィリピン・セブで英語留学！「CROSS × ROAD」ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/crossxroadBlog/20170517/20170517154102.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-20 15:40:46 rich https://crossxroad.hatenablog.com/entry/2017/05/20/154046 1.0 100%