cuda https://blog.hatena.ne.jp/cuda/ Ken忘録 https://cuda.hatenadiary.org/ Diary 梅ヨドに行ったついでに、体脂肪計に乗ってみたのですが。。。「 ７５kg 」？？？ 自身の思っているベストは６２kgで、これが体を動かすのにちょうど良い体重。２０年程この辺りでいくら食べても変動することは無かったのですが、３５歳を過ぎた頃から成長し始め、スーツを伸張する時にウエストのサイズが変わっている事に更に驚き、体重を量ると６８kgになってちょっと焦っていましたが、まさかここ数年でこんなに成長するなんて。身長も１cm伸びたのですが、関係ないですね。 何とかしなければエライ事になってしまいます。んー、どうしたものか。 食生活の見直しと運動をしなければいけません。毎日午前３、４時まで起きている生… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcuda.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090901%2Fp4" title="ショッキングな事 - Ken忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-01 00:00:03 rich https://cuda.hatenadiary.org/entry/20090901/p4 1.0 100%