cuespot_331 https://blog.hatena.ne.jp/cuespot_331/ スペルトおやつ https://cuespot-331.hatenablog.com/ その病気の原因 カラダの立て直し方 舌の正常な位置は、舌全体がペタッと上顎に付いている状態。 舌に適度な筋力があり、舌が正常な位置に置かれていると、人は自然と鼻呼吸になる。 逆に、舌の機能が弱って舌が下がると、その重みで口が開き、口呼吸になってしまう。 あくまで口は物を飲食するための器官であり、鼻は呼吸するための器官。 鼻呼吸は、外からやってくるほこりや菌を鼻毛がキャッチし、粘液と共に体外へ排出します。 これに対し口呼吸は、喉や気管支に菌やウィルスが入りたい放題。 そして、鼻呼吸は、鼻から吸った空気が鼻の中で温められてから気道に入るけれど、口呼吸の場合は、冷たい空気のまま気道に入ってくる。 これらのことが、代謝率や免疫力の低下を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcuespot-331.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F13%2F132134" title="舌の位置は大切 - スペルトおやつ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cuespot_331/20221113/20221113132042.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-16 13:21:00 rich https://cuespot-331.hatenablog.com/entry/2022/11/13/132134 1.0 100%