Cult99 https://blog.hatena.ne.jp/Cult99/ Cult Racing diary https://cult-racing.hatenablog.com/ ETC MV Agusta F4 1078RR 運動らしい運動も雪解け以降初であった為、どうなる事かと思ってました。 一晩明けての自己診断。 筋肉痛が、首の裏から広背筋にかけて。 腰と大腿筋、プニっとした二の腕。 くらいです。 特に首が凝りました。 モタードだと楽なんですけどね。 ベタ伏せしてたわけでもありませんが、自然な姿勢では無いですからね。 ヘアペンで身体をインに落としながらコーナーの先に目を向けようとすると首が攣りそうになります。 首を鍛えるのって大変なんですよね。可動域ですね。 そう言えば乗車前のストレッチが出来てませんでした。反省。 心配してた股関節唇からくる痛みは、今のところ最小限で済んでます。 ステップ荷重を意識的にしません… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcult-racing.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F19%2F%25E3%2583%2590%25E3%2582%25A4%25E3%2582%25AF%25E7%25AD%258B" title="バイク筋 - Cult Racing diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/C/Cult99/20201120/20201120065044.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-19 14:05:26 rich https://cult-racing.hatenablog.com/entry/2020/11/19/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF%E7%AD%8B 1.0 100%