curie https://blog.hatena.ne.jp/curie/ 少食知足 https://curie.hatenadiary.org/ 読書／食事法 細胞から元気になる食事 (新潮文庫)posted with amazlet at 11.06.19山田 豊文 新潮社 売り上げランキング: 6524Amazon.co.jp で詳細を見る私も読んだが、ヒロさんの日記というブログでも紹介されていた。 山田豊文氏の本を読むと乳製品の怖さがよくわかる。 あと良い油を摂る事の大切さもわかりやすく書かれている。 長寿遺伝子サーチュイン・・・・米マサチューセッツ工科大のロナルド・ギャランテ教授が発見した遺伝子サーチュイン（Sirtuin）。ガンの抑制、活性酸素の消去、筋力の強化、糖尿病の予防、脂肪の燃焼、老化の抑制に関連する遺伝子で、どの生物にも存在すると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcurie.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110619%2Fp6" title="｢細胞から元気になる食事」 山田豊文著 - 少食知足" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/51fviNe66sL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-19 00:00:00 rich https://curie.hatenadiary.org/entry/20110619/p6 1.0 100%