ushizo https://blog.hatena.ne.jp/ushizo/ CURRY DIARY（・x・） https://currydiary.hatenablog.jp/ カレークッキング こんばんは。 昨日の夜は残業で21時過ぎに帰宅しました。 お弁当屋で買って来ても良かったのですが、揚げ物や肉類に 偏りがちなので、白米だけ買って来て簡単に作りました。 …といってもレトルトカレーですがf(^^;) S&B スパイスフェスタのケララカレーです。 レトルトも1袋全部だとカロリーが高くなるので、ヨメと半分こ。 ご飯を平たく盛って、その上に千切りキャベツをたっぷり乗せ、 さらにささがきゴボウとニンジンをナンプラー、料理酒、砂糖で さっと炒めたキンピラもどきをのせてからルーを回しがけして 最後に目玉焼きを乗せました。所要時間20分くらい。 ロコモコちっくに美味しくいただきました。 やっぱ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcurrydiary.hatenablog.jp%2Fentry%2F2006%2F02%2F22%2F012342" title="2日連続野菜カレークッキング - CURRY DIARY（・x・）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ushizo/20250426/20250426200013.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-02-22 01:23:42 rich https://currydiary.hatenablog.jp/entry/2006/02/22/012342 1.0 100%