<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>curuhamu</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/curuhamu/</author_url>
  <blog_title>くるくるハムさん</blog_title>
  <blog_url>https://curuhamu.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>ふぅ、またまた更新さぼってしまいました。 色々書きたいことは多々あるんだけどね・・ まぁ、それは追々でいっか。 そう、今日はグルメライド開催までに、京都駅までどのぐらいかかるか試走とCR（サイクリングロード）で平坦練習も兼ねてです。 淀川CRは何回か行ったことあるんだけど、家から近いと思って計ってみると・・ 30分も・・ 意外とかかるのね・・ CRコースは京都からしか走ったことがなく、大阪から京都へ行くのは始めて、これを機会にちゃんとCRコースを覚えるのも目的の一つです。 ペース配分は、30km/h 90rpmを目標に走ります。 それにしても、アスファルトの照り返しで暑い、暑すぎる。なんかロー…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcuruhamu.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F24%2F012342&quot; title=&quot;京都駅まで試走、動物が集まりました（笑 - くるくるハムさん&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/curuhamu/20160724/20160724000239.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2016-07-24 01:23:42</published>
  <title>京都駅まで試走、動物が集まりました（笑</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://curuhamu.com/entry/2016/07/24/012342</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
