curumi-recipe https://blog.hatena.ne.jp/curumi-recipe/ ダイエットが楽しくなる豆知識♡ https://curumi-recipe.hatenablog.com/ 先日、クーポン券を貰ったので、 「美味しいお米」のお取り寄せをしてみました♡ 「新潟県 魚沼産 コシヒカリ」 なんだか、紙のような高級な感じの袋に入ってます 笑♡ 早速、炊いてみたのですが、 お、美味しい〜♡ お米が、もっちりふっくら、 透明感あって、艶々で、 噛むと甘みがあって、 美味しい〜♡ いつも食べてるお米とは、 全然違うなぁって、 旦那さんと話してました 笑♪♪ 白米って、 ダイエットには向いてない食材として紹介されますが、 食べすぎなければ、全然、食べてもOK！なんですよね♡ 糖質も高めで、GI値も高めですが、、、 筋肉を作るのに必要な、 炭水化物は、ちゃんと摂取した方が良いんです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcurumi-recipe.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F03%2F102956" title="新潟県　魚沼産コシヒカリを、お取り寄せ♡ - ダイエットが楽しくなる豆知識♡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/curumi-recipe/20210702/20210702020035.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-03 10:29:56 rich https://curumi-recipe.hatenablog.com/entry/2021/07/03/102956 1.0 100%