cushion1012kobuta https://blog.hatena.ne.jp/cushion1012kobuta/ 続々・こぶただっちゃ https://cushion1012kobuta.hatenablog.com/ 家ご飯 どもどもこぶたです 最近、大はまり(笑)“ぎゅうぎゅう焼き”美味しいねぇ 今回の材料は… 鶏肉(一口大で塩麹で下味付) じゃがいも(軽く下茹で) 人参(軽くレンジでチン) ブロッコリー(冷凍もの) アスパラ(軽く下茹で) なすび ミニトマト ブラウンマッシュルーム れんこん(軽く下茹で) たまねぎ（普通のと紫の） ウィンナー(粗挽きがおススメ) 冷蔵庫の野菜たちでも十分いけちゃいますね ALAEA SALTのGRILLING SALT(ハワイ土産の余り物)と刻みにんにく(桃屋)をのっけて スプレーオイルをシューっと振り掛けてスチーム＆オーブンで30分 野菜が美味しいと大好評夏野菜が待ち遠しいわ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcushion1012kobuta.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F25%2F022525" title="ぎゅうぎゅう焼き２ - 続々・こぶただっちゃ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cushion1012kobuta/20250417/20250417163027.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-25 02:25:25 rich https://cushion1012kobuta.hatenablog.com/entry/2019/01/25/022525 1.0 100%