cxj06461 https://blog.hatena.ne.jp/cxj06461/ 腓骨筋腱脱臼 治療の記録 https://cxj.hatenablog.com/ 明けましておめでとうございます。 手術から4ヶ月本格的にスポーツ復帰出来るかなと診察を受けましたが、 まだ激しい切り返しがある動きは禁止されてしまいました。 壁打ちならOKとはいうもののまだ2ヶ月は復帰出来ない状態です（；＿；） 半年待てということです。 診察後のリハビリ診療では体のバランス改善の指導をうけました。 まだやる事がありますね。ラン&ウォークも頑張りましょう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcxj.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F01%2F14%2F235523" title="リハビリの経過 2016/1 - 腓骨筋腱脱臼 治療の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-14 23:55:23 rich https://cxj.hatenablog.com/entry/2016/01/14/235523 1.0 100%