cyanite https://blog.hatena.ne.jp/cyanite/ 雨雲連れのおぼえ書き https://cyanite.hatenablog.com/ 一週間献立まとめ 22.02.06ー02.10 買い出しと作り置き、平日の献立の記録です。 買い出し 生鮮食品 白菜、ロマネスコ、しめじ、根三つ葉 その他 スキムミルク、練り胡麻 いただきもの 夏みかん 2月は冷蔵庫と冷凍庫の整理月間ですよん。冬食材を食べきって春に備えるのです。といいつつロマネスコと根三つ葉衝動買い。いずれも１００円。嬉しい 作り置き 作り置き 今週は日曜日に作り置きしています。 にんじんサラダ、白菜サラダ、菜花昆布締め、変わり卯の花、壬生菜塩もみ、菊にんじんとロマネスコのオイル蒸し、炒り煮干し、干し椎茸ガーリックソテー、切り干し大根海苔わさび和え、赤かぶ甘酢漬け 下処理など しめじを冷凍白菜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcyanite.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F13%2F094039" title="22.02.06 作り置きと一週間献立のまとめ - 雨雲連れのおぼえ書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cyanite/20220213/20220213093917.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-13 09:40:39 rich https://cyanite.hatenablog.com/entry/2022/02/13/094039 1.0 100%