cyanite https://blog.hatena.ne.jp/cyanite/ 雨雲連れのおぼえ書き https://cyanite.hatenablog.com/ 一週間献立まとめ 22.11.12-11.18作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 白菜、小松菜、ごぼう、れんこん、菊、ひらたけ、しめじ、柿、さごし、えい、豆腐 いただきものなど ゆず、落花生 作り置き 作り置き 今週は土曜日につくりました。 柿菊花のおひたしきのこ時雨煮白菜塩揉みたたきごぼう甘酢れんこん雷蒟蒻さつまいも甘露煮切り干し大根の炒め煮新生姜の甘酢漬けおかか生姜にんじんサラダ 下処理など だいこん、にんじん、白菜、葱、柚子を刻む小松菜、菊菜を湯がいて切るさごし、えい下処理さごし西京漬仕込み 献立 <月> 朝: ごはん、お豆腐と葱のお味噌汁、炙り煮干し、白菜塩揉み、鰹節生姜、柿昼: 落… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcyanite.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F26%2F165845" title="22.11.19 作り置きと一週間献立のまとめ - 雨雲連れのおぼえ書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cyanite/20221126/20221126113633.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-26 16:58:45 rich https://cyanite.hatenablog.com/entry/2022/11/26/165845 1.0 100%