cyanite https://blog.hatena.ne.jp/cyanite/ 雨雲連れのおぼえ書き https://cyanite.hatenablog.com/ 一週間献立まとめ 23.04.08-04.14 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 春キャベツ、ふき、せり、しいたけ、油揚げ、豆腐、ほたれいわし 間食用 冷凍マンゴー、スキムミルク いただきものなど たけのこ 初めて食材枠、ほたれいわし。 魚屋さんで目に飛び込んできた青い光。ほたれいわしの丸干しでした。片口鰯の稚魚だそうで、「いまだけの、春の味だよ」と教えてくださいました。釜揚げと丸干しがあり、食べやすいのは釜揚げとのことでしたが、青い光があまりにきれいだったので今回は丸干しで。「丸干しは軽く炒ってね。はらわたがほろ苦いから、お酒呑むならこっちだよ」だそうです。 作り置き 作り置き 今週は土… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcyanite.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F16%2F071745" title="23.04.08 作り置きと一週間献立のまとめ - 雨雲連れのおぼえ書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cyanite/20230416/20230416071222.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-16 07:17:45 rich https://cyanite.hatenablog.com/entry/2023/04/16/071745 1.0 100%