cyanite https://blog.hatena.ne.jp/cyanite/ 雨雲連れのおぼえ書き https://cyanite.hatenablog.com/ 一週間献立まとめ 23.09.16-09.22 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 ごぼう、ながねぎ、えのき、りんご(サンつがる)、お揚げ、かじきまぐろ、にぎす、鮭あら 乾物、調味料など 胡麻、砂糖 いただきものその他 モロヘイヤ お魚大量買い。いや、みかけちゃったので、つい。。 作り置き 作り置き 今週は土曜日と日曜日に作りました。 きのこ時雨煮にんじんサラダりんご甘酢れんこんと茗荷きんぴらごぼうひじき胡麻煮大豆有馬煮 きゅうり塩揉み切り干し大根炒め煮南瓜煮茄子南蛮 下処理など ねぎを刻むごぼうささがき、冷凍鮭あら下処理かじきまぐろ小分け、冷凍にぎす下処理、干す 今週の献立より <朝ごはん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcyanite.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F23%2F193200" title="23.09.16 作り置きと一週間献立のまとめ - 雨雲連れのおぼえ書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cyanite/20230922/20230922223128.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-23 19:32:00 rich https://cyanite.hatenablog.com/entry/2023/09/23/193200 1.0 100%