cyanite https://blog.hatena.ne.jp/cyanite/ 雨雲連れのおぼえ書き https://cyanite.hatenablog.com/ 一週間献立まとめ 24.02.24-03.01 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 春キャベツ、セロリ、にんじん、菜花、れんこん、生わかめ、いよかん、牛肉、牡蠣、しらす、豆腐 乾物、調味料類 味噌（米味噌）、白ワインビネガー 今週はぜーたくにも牛肉と牡蠣を買いました。いや、なんか、鉄とか亜鉛とか足りてない気がして。どっちも特売だったので許してください。しらすも買ったのでカルシウムもばっちりですね。ちなみにしらすは新物、ノーフローズンでした。優しい食感です。 にんじんは今週から春にんじん、玉ねぎも新玉ねぎです。ふふふ、着々と春ですね！ 作り置き 作り置き 今週は土曜日につくりました。 春キャベ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcyanite.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F02%2F173500" title="24.02.24 作り置きと一週間献立のまとめ - 雨雲連れのおぼえ書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cyanite/20240228/20240228213952.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-02 17:35:00 rich https://cyanite.hatenablog.com/entry/2024/03/02/173500 1.0 100%