cyanite https://blog.hatena.ne.jp/cyanite/ 雨雲連れのおぼえ書き https://cyanite.hatenablog.com/ 一週間献立まとめ 24.06.15-06.21 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 スティックブロッコリー、椎茸、れんこん、みょうが、とりむね、小あじ 乾物調味料その他 ローリエ 作り置き 作り置き 今週は土曜日につくりました。 茹でどりきゅうり塩揉み甘酢漬け新玉ねぎマリネれんこん梅煮にんじんサラダズッキーニ塩揉みスティックブロッコリーオイル蒸し切り干し大根の炒め煮いんげん胡麻和え 下処理など あじ 下処理、保存茗荷を刻む 今週の献立より <朝ごはん編> (左) ごはん、お豆腐ときくらげのお味噌汁、切り干し大根炒め煮、新玉ねぎマリネ(中) おむすび、レタスとしめじとたまごのお味噌汁、いんげん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcyanite.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F23%2F081302" title="24.06.15 作り置きと一週間献立のまとめ - 雨雲連れのおぼえ書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cyanite/20240424/20240424224125.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-23 08:13:02 rich https://cyanite.hatenablog.com/entry/2024/06/23/081302 1.0 100%