cyanite https://blog.hatena.ne.jp/cyanite/ 雨雲連れのおぼえ書き https://cyanite.hatenablog.com/ 一週間献立まとめ 25.07.27-08.01 作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 納豆、豆腐、きゅうり、青瓜、茄子、かぼちゃ、玉ねぎ、甘長唐辛子 乾物や調味料 豆味噌、焼き海苔 いただきものなど かぼす 作り置き 作り置き 今週は日曜日につくりました。 トマトと生姜のポン酢マリネ茄子南蛮焼きかぼちゃ青瓜塩揉み新生姜と茗荷の甘酢漬けにんじんサラダ酢醤油きゅうり甘長唐辛子焼きびたし夏野菜味噌 下処理など 大葉、茗荷、玉ねぎを刻む 青瓜のターン。まずは塩揉み。お盆過ぎたら昆布を入れますが、まだ今は塩だけでよかろうよ。酢醤油きゅうりは、みをつくし料理帖の技を真似て、きゅうりを湯通ししました。殺菌の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcyanite.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F02%2F150800" title="25.07.27 作り置きと一週間献立のまとめ - 雨雲連れのおぼえ書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cyanite/20250802/20250802145431.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-02 15:08:00 rich https://cyanite.hatenablog.com/entry/2025/08/02/150800 1.0 100%