cyanite https://blog.hatena.ne.jp/cyanite/ 雨雲連れのおぼえ書き https://cyanite.hatenablog.com/ 一週間献立まとめ 25.09.16-09.20 作り置きと一週間献立のまとめです。 あ、13-15は忙しすぎて記憶がありません。 買い出し 生鮮食品 長葱、なす、エリンギ、舞茸 作り置き 作り置き 今週は火曜日につくりました。 にんじんサラダきゅうり煮茄子南蛮長葱とエリンギの焼きびたしだしがら田麩 冷蔵庫を空にしました。満足。 今週の献立より 朝ごはん編 薬味とだしがら田麩のごはん、長葱ととたまごのお味噌汁、にんじんサラダ ごはん、舞茸のお味噌汁、納豆、茄子南蛮、にんじんサラダ おひるごはん編 ごはん、とり味噌漬け焼き、長葱とエリンギの焼きびたし、にんじんサラダ おゆはん編 ごはん、舞茸と根菜のお味噌汁、鯛かま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcyanite.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F20%2F212546" title="25.09.16 作り置きと一週間献立のまとめ - 雨雲連れのおぼえ書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cyanite/20250920/20250920212109.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-20 21:25:46 rich https://cyanite.hatenablog.com/entry/2025/09/20/212546 1.0 100%