cyanite https://blog.hatena.ne.jp/cyanite/ 雨雲連れのおぼえ書き https://cyanite.hatenablog.com/ 一週間献立まとめ 26.01.24-01.31 作り置きと一週間献立のまとめです。 旅やら出張やらで作り置きなし生活が続いております。 買い出し 生鮮食品 納豆、キャベツ、大根、セロリ、春菊、ほっけ干、しず、手羽元 乾物や調味料 味噌（日本海味噌雪ちゃん、越後一丸しぼり） いただきものその他 米（愛媛県産ひめの凛）、下田のお土産 しず買っちゃったよー。顔が可愛いです。 www.zukan-bouz.com 冷蔵庫が大きくなったのをいいことに、お味噌も好きなだけ買っています。うふふ。 愛媛の方にお米を送っていただきました。ひめの凛、初めて食べたよ！ほどほどにもちもちでほどほどに味のある、おかずを全く邪魔しないお米… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcyanite.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F15%2F163134" title="26.01.31 作り置きと一週間献立のまとめ - 雨雲連れのおぼえ書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cyanite/20260210/20260210073250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-15 16:31:34 rich https://cyanite.hatenablog.com/entry/2026/02/15/163134 1.0 100%