cyanocobalamin https://blog.hatena.ne.jp/cyanocobalamin/ 「なんとなく不調」を改善するための提案 https://cyanocobalamin.hatenablog.com/ イントロダクション なんとなく不調 普通の生活をしているはずなのに、なんとなく調子が悪い。気分が沈んで生きている実感が沸かない。 風邪をひいたり、辛い出来事があったりすれば誰しもそんな風に感じることがあると思います。しかし、何ヶ月も、下手すれば何年もそのような状態でいるならば明らかにおかしいでしょう。 「なんとなく不調が続く」という場合、身体的な面や気持ちの面で様々な症状があると思います。また、生活面でも当たり前の事が困難になったりします。 自覚症状 以下に私が感じた症状を列挙したいと思います。今はほぼ改善されていますが、改善されてはじめて気づいたこともあります。 身体面 疲れやすい、常に疲れている 身体がだるい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcyanocobalamin.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F12%2F31%2F130010" title="当ブログの目的 - 「なんとなく不調」を改善するための提案" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-31 13:00:10 rich https://cyanocobalamin.hatenablog.com/entry/2013/12/31/130010 1.0 100%