yuh0218 https://blog.hatena.ne.jp/yuh0218/ 文鳥のCycling Life https://cycling-diary.hateblo.jp/ ライド ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ なんか最近寝不足気味。 子供が喘息で夜中に起きる頻度が高いので睡眠が細切れになっててぶっ通しで寝ることができず疲れが抜けません。 そのうち落ち着くことを期待して、今は起きるたびに背中をさすってます。 日中くそ眠いけど、全部を妻任せにするわけにもいかないので可能な限り起きて負担を減らすことを意識しています。 さて、今週の糸島ライドですが、かなり緩いポタリングになる予定です。 トレーニングとか強度を一切意識せず、のんびりゆるゆると走っていこうと思ってます。 同行者が現時点で一名いて、その人に合わせてゆっくり走ることになりました。 かつて初のロングラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcycling-diary.hateblo.jp%2Fentry%2F20210930%2F1632949200" title="今週の糸島ライド！ - 文鳥のCycling Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuh0218/20210919/20210919231129.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-30 06:00:00 rich https://cycling-diary.hateblo.jp/entry/20210930/1632949200 1.0 100%