cym73 https://blog.hatena.ne.jp/cym73/ おひとり様のちょっとしたこと https://cym73.hatenablog.com/ 日記 食べ物 一週間の過ぎる速さに呆然とします。 先週は無理矢理ワクチン副反応を言い訳にして恒例の夜の会議をスキップしたのですが、今日はいつもより遅く22時開始の予定なので、食事は極力手抜きで行きます。 先日楽天西友のお試しで購入したRIZAPのサポートミールです。 公式で見ると一食あたり871円、別途送料が800円です。楽天西友では861円でした。 ハンバーグのソースを移すのが大変そうだったのでお皿に盛り付けずにそのままいただきました。 ご飯をつけずにこのサポートミールだけ食べてれば確実に痩せられそうな気がします。 -チーズ*入りハンバーグ（*チーズ加工品）-蒸し鶏としめじのバジル炒め-ひじきと豆のサラダ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcym73.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F25%2F191926" title="RIZAPサポートミール　チーズ入りハンバーグ - おひとり様のちょっとしたこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cym73/20210825/20210825172309.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-25 19:19:26 rich https://cym73.hatenablog.com/entry/2021/08/25/191926 1.0 100%