cym73 https://blog.hatena.ne.jp/cym73/ おひとり様のちょっとしたこと https://cym73.hatenablog.com/ 日記 食べ物 今朝最低体重を更新しました。第一目標まであと100g。 今日はオフィスに出社していたので帰りにオフィス近くの中華料理屋で麺を食べようと思っていたのですが、エレベーターホールで上司と一緒になってしまい、そのまま駅へ。 まだ時間的余裕はあったので家の近くで食べてもよかったのですが、なんとなく日比谷シャンテに行きリンガーハットにイン。 彩り野菜ちゃんぽん。低糖質麺をチョイス。入っている野菜的にはスタンダードなちゃんぽんの方が好みかもしれません。でもいろいろな野菜をたくさん摂れていいと思います。 今思うと小さめサイズにすればよかったかも。完食しました。 メニューはこんな感じです。 満足満腹。でも帰宅後… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcym73.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F02%2F202016" title="リンガーハット - おひとり様のちょっとしたこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cym73/20211202/20211202201802.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-02 20:20:16 rich https://cym73.hatenablog.com/entry/2021/12/02/202016 1.0 100%