cym73 https://blog.hatena.ne.jp/cym73/ おひとり様のちょっとしたこと https://cym73.hatenablog.com/ 日記 ダイエット ダイエットの第一目標を達成しました！ 開始は本ブログで確認したところ1月5日でした。これまで頑なに体重を書いてきませんでしたが、スタート時点の夜に測った瞬間最大が65.9Kgです。 途中までは目標を定めていませんでしたが、最近やっぱり夢の40Kg台、ちょうど− 16Kgの49.9Kgを第一のゴールにと思うようになっていました。 そして今朝、達成しました！今日は朝ずっとベッドの中でぐだぐだしていて、測ったのが10時ごろなのでちょっとズルですけどね。普段は大体7時位に測ってます。 継続は力なり。 当初は添加物もなるべく避けた食生活を目指したかったのですが、仕事が忙しくなったりいろいろあって添加物に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcym73.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F05%2F103420" title="ダイエット第一目標達成 - おひとり様のちょっとしたこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cym73/20211205/20211205102518.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-05 10:34:20 rich https://cym73.hatenablog.com/entry/2021/12/05/103420 1.0 100%