cym73 https://blog.hatena.ne.jp/cym73/ おひとり様のちょっとしたこと https://cym73.hatenablog.com/ 日記 食べ物 月曜日 48.1Kg 午前中出社で、帰宅途中に買ってきたもので慌ててランチ。 おやつ。この後他にスナックも食べました。 夕飯はオートミールチャーハン。更にヨーグルトも食べました。 火曜日 47.9Kg 200g減。 ランチはガッツリ。もちろん完食。 おやつ。 夕飯は軽めにセブンイレブンのおでん。この後ナッツ一掴みとプルーン1粒食べました。 水曜日 47.8Kg そぼろ麺ランチ。 麺はこちらを利用。 デザート。これまた期間限定品でしたが美味しかったです。この後スナックも食べました。 お腹が空いて早めに夕飯。とりあえずツナサラダ。物足りなくて続けて豆腐を食べました。 デザート。さらにプルーン1粒食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcym73.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F08%2F220912" title="今週の食事と体重記録 - おひとり様のちょっとしたこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cym73/20220404/20220404170318.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-08 22:09:12 rich https://cym73.hatenablog.com/entry/2022/04/08/220912 1.0 100%