cym73 https://blog.hatena.ne.jp/cym73/ おひとり様のちょっとしたこと https://cym73.hatenablog.com/ 日記 食べ物 土曜日 48.4Kg 和食ランチ（魚焼いただけ）。 TVerで栗山千明の「晩酌の流儀」を見たらお蕎麦を食べたくなったので蕎麦ディナー。「晩酌の流儀」のグラスを入れられるほどスッキリガラガラの冷蔵庫憧れる！ 日曜日 48.5Kg ちょくちょく食べたくなるカレーうどん。 この組み合わせ。無印のカレー、美味しいわけではないですが低糖質で優秀。 この後、諸々爆食しました（写真なし）。 月曜日 48.5Kg 皮膚科で色々あり疲れて帰宅途中にコンビニで購入したランチ。 夕方もコンビニ。 デザート。この後スナック菓子爆食。 火曜日 48.8Kg 300g増。これはヤバい。48.5Kg以下はキープしたい。 エ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcym73.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F05%2F233019" title="今週の食事と体重記録 - おひとり様のちょっとしたこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cym73/20220803/20220803120212.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-05 23:30:19 rich https://cym73.hatenablog.com/entry/2022/08/05/233019 1.0 100%