cym73 https://blog.hatena.ne.jp/cym73/ おひとり様のちょっとしたこと https://cym73.hatenablog.com/ 日記 食べ物 日曜日 48.2Kg 土曜日バカ喰いした割にはまともな数値だったのですが、日曜日も色々食べました。相変わらず写真ないものほどヤバいのですが。 ランチはまとも。 デザート@サンマルクカフェ。 夕飯も色々食べた上で、デザートはタルト。 月曜日 48.7Kg 500g増。 ランチは控えめ。 夜も控えめ。卵サンドと無印の牛テールスープ。 デザートはバナナ。この後貰い物のお菓子を食べてしまった。 火曜日 48.5Kg 200g減。微減だがまぁ良し。 ラーメンもどき。具は豚肉と舞茸。野菜が足りないなぁ。 スープはこちら。 デザートはハーゲンダッツ。夜はその辺にあった冷凍食品を適当に食べました。 水曜日 4… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcym73.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F04%2F213140" title="今週の食事と体重記録 - おひとり様のちょっとしたこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cym73/20221101/20221101122426.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-04 21:31:40 rich https://cym73.hatenablog.com/entry/2022/11/04/213140 1.0 100%