cym73 https://blog.hatena.ne.jp/cym73/ おひとり様のちょっとしたこと https://cym73.hatenablog.com/ 日記 食べ物 月曜日 49.7Kg 年末はまだだってのに週末好き放題食べたらこの結果。悔いはないけれど、年末年始が心配。 ランチはオイシックスのキットで鯖のみぞれ煮。 2人前ですが鯖は1人用ずつパックされていたので、自己責任にて1人分は冷凍庫に入れました。付け合わせのお野菜は2人前分全部食べました。 私にとっては副菜付きのキットである必要はなさそうです。鯖だけ1人前から売って欲しいなぁ。湯煎だけなのでとてもお手軽です。 デザートはレンチンりんご。 夜もオイシックスのキットでサラダ。 2人前全部食べました。 ちょっと物足りなかったので常備菜のキャベツの煮物。 ついでにデカフェのコーヒーとドライフルーツ。 火曜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcym73.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F29%2F223447" title="月曜日から木曜日の食事と体重記録 - おひとり様のちょっとしたこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cym73/20221226/20221226124115.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-29 22:34:47 rich https://cym73.hatenablog.com/entry/2022/12/29/223447 1.0 100%