cym73 https://blog.hatena.ne.jp/cym73/ おひとり様のちょっとしたこと https://cym73.hatenablog.com/ 日記 食べ物 結局正月太りからもとに戻ることができずにいます。とにかく仕事がストレスフルなので（言い訳）仕方ないと思ってます。 土曜日 49.5Kg この日は一瞬40キロ台になってたんですけどね。 ランチはカルボナーラ。この後爆食。 日曜日 体重はからず ランチは無印の牛テールスープに糖質ゼロ麺をイン。この後も爆食。記録なし。仕事しなきゃと言うことが引っかかって食べ過ぎたのですが、結果的に仕事はする必要なかったので食べ過ぎ損な気がしています。 月曜日 50.7Kg ランチはキャベツとソーセージのスープ。 おやつはレンチンりんご。 夕飯はひき肉とナスと舞茸を炒めてご飯にオン。 火曜日 50.4Kg ランチはイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcym73.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F22%2F204205" title="今週の食事と体重記録 - おひとり様のちょっとしたこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cym73/20230121/20230121213825.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-22 20:42:05 rich https://cym73.hatenablog.com/entry/2023/01/22/204205 1.0 100%