d-naoki https://blog.hatena.ne.jp/d-naoki/ プリテスダイエット https://d-naoki.hatenablog.com/ お、どうした？。 大戸屋の普通盛りが多く感じる。もしかして、これが普通の人の感覚か？。と思ったのもつかの間、 寝る前腹減ってきた。 普通の人は晩御飯を食べたら もう食べないよね？。 普通の人になりたいので食べずに寝る。6/28（火）07:00 梅豆乳 200kcal 12:00 サワラ定食874 小盛り 600kcal 20:00 大戸屋 牛肉野菜炒め定食 900kcal 計1700kcal朝 63.0kg 14.8％ 夜 63.8kg 14.1％ 身長177cm 平均体重69kg ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ダイエット前データ177cm 100kg 体脂肪率不明（推定3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fd-naoki.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F04%2F120630" title="大戸屋 - プリテスダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-04 12:06:30 rich https://d-naoki.hatenablog.com/entry/2016/07/04/120630 1.0 100%