d-naoki https://blog.hatena.ne.jp/d-naoki/ プリテスダイエット https://d-naoki.hatenablog.com/ 祝日でご飯炊かなかった。ご飯を食べてないので、ものすごく糖質カットした気分なんだけど パンにケーキじゃあ、いつもより多いよ。やはり記憶はあてにならん。 米を食わなきゃ痩せるんだったら アメリカ人は太ってない。9/19（月）祝12:00 バナナ ベーグルサンド3/4 400kcal 15:00 モスバーガー 800kcal 20:00 アメリカンドック ケーキ ベーグル 1000kcal 21:00 バナナ 100kcal計2300kcal朝 62.6kg 15.3％ 夜 63.2kg 15.2％ 身長177cm 平均体重69kg ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ダイエット前デ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fd-naoki.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F09%2F26%2F120844" title="ご飯は糖質だが - プリテスダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-26 12:08:44 rich https://d-naoki.hatenablog.com/entry/2016/09/26/120844 1.0 100%