d-naoki https://blog.hatena.ne.jp/d-naoki/ プリテスダイエット https://d-naoki.hatenablog.com/ 私は太る実力10×努力10で100kgまで行った。ダイエットで努力を6に減らして60kgにしたが最近は太る努力をしてないので実力が8に下がった。だから今は8の努力で（つまりまだ2ガマンしてる） 実力8×努力8＝64kg。まだ努力2できる余地がある。（笑） 努力10（＝ガマン0）まで持っていけば実力8だから80kgにリバウンドできる。でもそのうち実力が10に戻って実力10×努力10＝100kg残念ながらこの世には、実力がない方が良いという分野も存在する。1/9（月）祝日11:00 マックベーコンレタスセット 1000kcal 16:00 キャベツ太郎 柿ピー 500kcal 18:00 ご飯少 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fd-naoki.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F12%2F120525" title="太る実力は、太る努力をやめると下げられる - プリテスダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-12 12:05:25 rich https://d-naoki.hatenablog.com/entry/2017/01/12/120525 1.0 100%