d4-1977 https://blog.hatena.ne.jp/d4-1977/ めも帖 https://d4-1977.hatenablog.com/ めも 食事 食費を考えてしまったり、忙しさのあまり、外で食べたり。以前なら、ずっとスパゲティだったよなぁ。なんて思い出しております。スパゲティばかりだと、体に悪影響。特に、簡単に体脂肪へとなってしまうようです。 体脂肪は気になるし、気にしないといけない状況にあると思うのです。ただ、ここ最近の忙しさのあまり、朝はカロリーメイト。昼は、コンビニ（が多い）、そして夜遅くのご飯。これじゃあ、体にいいはずが無い。スパゲティ云々の話ではないだろう、と。じゃあ、改善方法は無いのか？そう考えている次第。 現在、そして過去も、食費を安くし、保存がきき（スーパーが営業している時間には帰れない）、手軽、ということから、 うどん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fd4-1977.hatenablog.com%2Fentry%2F20041030%2F1379155174" title=" 食事を考える - めも帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-10-30 19:39:34 rich https://d4-1977.hatenablog.com/entry/20041030/1379155174 1.0 100%