d81kdd57 https://blog.hatena.ne.jp/d81kdd57/ みさきの日記 https://d81kdd57.hatenadiary.org/ 太郎が玄米コーヒーで肥満予防って頑張ってる。 でも、ダンベルとか運動しないんだよね。それってどうだろ？やっぱり、しっかり食事してしっかり運動。 あたしは、岩盤浴を始めたんだ。そしておなかがすいたらこんにゃくゼリーを食べる。 結構おいしいよ。でもこれを食事に置き換えるのはどうかな・・・ バングラディシュにいたとき、ホストファミリーの家ではマザーもファザーも勤めから帰ってきて、一家団欒。みんなで食事をおいしく、これが一番健康によいと思う。 週末はみんなでショッピングそしてダンベルも一緒にしたりしたな。 そういえば、来月はマザーの誕生日。 ASH アッシュ ハイカットスニーカー VIRGIL 型押し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fd81kdd57.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110215%2F1297782427" title="国連英検　よく考えよう - みさきの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-02-15 00:07:07 rich https://d81kdd57.hatenadiary.org/entry/20110215/1297782427 1.0 100%