dad_aslan https://blog.hatena.ne.jp/dad_aslan/ 未来そうぞう日記 https://dad-aslan.hatenablog.com/ 日記 ビジネス考察 今週のお題「マイルーティン」 ルーティンって、気持ちの切り替えで本当必要な作業ですね。 特に仕事とプライベートの切り替えでは重要です。仕事をするときはそれまでのダラダラした気持ちを、プライベートに戻るときは緊張感だけでなく、どうしても仕事で発生する負の感情も持ち込まないための重要な儀式ですね。 電車で通勤しているときは、改札を通ることをトリガとして電車の中で出勤時は今日の予定について、帰宅時は今日の仕事の反省や残件整理をしながら、少しずつ気持ちを切り替えるようにしてました。15分もすれば切り替わるので特にルーチンはなかったですが、一時期自転車で通勤しているときは切り替えがうまく行きませんでした… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdad-aslan.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F04%2F190000" title="仕事とプライベートの切り替えのマイルーチン - 未来そうぞう日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dad_aslan/20221002/20221002172848.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-04 19:00:00 rich https://dad-aslan.hatenablog.com/entry/2022/10/04/190000 1.0 100%